In forma con Marta Fovana - Per perdere 1 chilo è necessario avere un deficit di 7.000 calorie! #diet #caloriedeficit #calorie #calories #weightcontrol #weightloss #gym #healthy #healthylife #informaconmartafovana https://www.youtube.com/user ...
Natural Gym - ☝Per perdere peso la sola dieta non è sufficiente. Occorre innescare un deficit calorico costante nel tempo, ossia introdurre meno calorie. Si potrebbe perdere peso anche seduti sul divano,
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