Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog. - smp.no
PT service - Hva er egentlig forbenning? Det er jo mye snakk om kalorier ut vs. Kalorier inn Vil du ned i vekt må du innta mindre kcal enn du forbruker. Vil
«Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog.
![Lite eller mye fett? Hva med karbohydrater? Og proteiner? Og hvor mange kalorier trenger du egentlig om dagen? | Protein, Helse, Fett Lite eller mye fett? Hva med karbohydrater? Og proteiner? Og hvor mange kalorier trenger du egentlig om dagen? | Protein, Helse, Fett](https://i.pinimg.com/736x/86/41/fe/8641fe15e01842f6a18d333b83658b2d.jpg)